Dureri de spate: principalele cauze

Deodată te doare spatele. Și asta este de înțeles când ieri ai săpat un acru de pământ virgin. Dar de multe ori durerea apare de nicăieri: Când te trezești, îți dai seama brusc că aplecarea și aplecarea este o problemă întreagă. Aflăm de ce spatele inferior poate răni și ce înseamnă.

un bărbat are dureri de spate

Postură incomodă

În poziția corectă, coloana lombară ar trebui să fie îndoită ușor înainte. Aceasta este cunoscută sub numele de lordoză fiziologică. Dacă sunteți aplecat sau spătarul scaunului nu vă sprijină coloana vertebrală, această îndoire va fi forțată să se îndrepte. Pierderea acestei „curbe" amortizante duce la o deplasare a discurilor intervertebrale și poate provoca dureri de spate.

În acest caz, durerea apare la sfârșitul zilei de lucru și de obicei dispare dimineața, cu condiția să dormiți pe un pat plat care nu este prea moale. Cel mai bun mod de a ameliora durerile de spate este de a vă controla postura de șezut și de a obține mobilier mai ergonomic.

Îndoirea sau ridicarea greutăților

Dacă trebuie să vă aplecați în mod frecvent înainte, sarcina principală va cădea pe coloana lombară. Acest lucru poate duce la leziuni permanente ale mușchilor spatelui, precum și la deplasarea discurilor intervertebrale, mai ales dacă trebuie să ridicați greutăți.

De regulă, durerile de spate în acest caz apar brusc, sunt acute și durează câteva zile. Acesta este unul dintre motivele pentru a vedea imediat un medic pentru a vă asigura că exploatarea prin muncă nu a avut consecințe grave. Dar cel mai bun lucru de făcut înainte ca spatele să înceapă să se supere serios este să înveți să te apleci corect și să încerci să implici nu numai spatele, ci și picioarele și în acest proces.

Obezitatea

Kilogramele în plus, mai ales dacă sunt prea multe, pun mai multă tensiune pe coloana vertebrală îndelungată. Și mai ales pe regiunea sa lombară: excesul de grăsime de pe stomac deplasează centrul de greutate înainte și face ca escrocul lombar să devină mai mare. Acest lucru poate duce la dislocarea discurilor intervertebrale și durerea cronică.

În plus, supraponderalitatea este însoțită de obicei de mușchi slabi, neinstruiți, care sunt responsabili de susținerea coloanei vertebrale - în acest caz, chiar și o tensiune minimă duce la senzații dureroase în partea inferioară a spatelui.

trauma

Aceasta este poate cea mai evidentă cauză a durerilor de spate. Căderile sau fanatismul excesiv în sala de sport pot duce la dureri de spate. În cazul vânătăilor și tulpinilor musculare severe, durerea poate fi acută și se poate agrava dacă vă schimbați postura. Sau, dimpotrivă, durerea - atunci când mușchii lombari se inflamează din cauza efortului excesiv. În orice caz, o vizită la medic nu poate fi amânată - leziunile care nu sunt diagnosticate și netratate în timp util pot avea consecințe foarte periculoase.

Vârstă

Modificările legate de vârstă ale țesutului osos și muscular pot duce, de asemenea, la dureri de spate. Există multe dintre ele: artrită, stenoza coloanei vertebrale, osteocondroză. În acest caz, durerea devine constantă, trage și poate crește nu numai cu o mișcare ascuțită a ridicării greutăților, ci chiar și cu tuse și strănut.

În majoritatea cazurilor, după diagnosticarea și tratarea atentă a proceselor inflamatorii, activitatea fizică moderată și procedurile fizioterapeutice selectate special pot atenua simptomele.

Procese inflamatorii

Radiculita sau inflamația nervului sciatic poate provoca, de asemenea, dureri severe de spate. Senzațiile dureroase sunt de obicei date sacrului, feselor, coapselor și chiar picioarelor inferioare. În plus, pot apărea amorțeli și furnicături la nivelul mușchilor picioarelor și ale spatelui. Automedicația în acest caz este categoric contraindicată - un specialist trebuie să diagnosticheze cu exactitate cauza durerii și să prescrie medicamente adecvate.

Boli ale organelor pelvine

Durerile de spate nu au adesea nimic de-a face cu spatele în sine. Tragerea durerii în această zonă poate fi simptomele unei largi varietăți de tulburări ale organelor interne. De exemplu, urolitiaza, tumori benigne și maligne, inflamația organelor pelvine la femei și prostatită la bărbați.

Bolile venerice și infecțiile tractului urinar din vezică sunt, de asemenea, semnalate cu dureri de spate. Merită în special să fii de gardă dacă durerile de spate sunt însoțite de febră, frisoane, slăbiciune, probleme de urinare, modificări ale funcției intestinului, descărcare neașteptată din organele urinare sau genitale, amorțeală la nivelul picioarelor. În acest caz, consultați imediat un medic, este necesar un diagnostic și un tratament urgent.

În orice caz, durerile de spate sunt un semn de avertizare. Chiar dacă sunteți tânăr și plin de energie, nu ar trebui să atribuiți simptomele numai efectelor supra-efortului sau posturii incomode. O vizită la un neurolog elimină problemele grave și selectează un tratament care va restabili libertatea de mișcare.